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心理辅导

什么是心理咨询？

来源：发布时间：2022/10/12 14:40:06浏览人数：人

心理咨询是受过专业训练的咨询师，用心理学的原理和方法，主要以面谈的方式，帮助来访者更好地认识自己、接纳自己，更有效地解决成长的烦恼或挫折，从而获得心理上的成长，更为自主、积极地迈向自我实现。<SPAN style=">
高校心理咨询所解决的问题主要有三类：

1.心理发展咨询。主要针对心理无明显冲突，基本能适应大学环境和生活的学生。目的是帮助咨询者更好地认识自我，充分发挥潜能，提高学习和生活的质量。

2.心理适应咨询。主要针对心理基本健康，但在学习、适应、发展、择业等方面有各种烦恼和冲突的学生。目的是帮助咨询者排除心理烦扰，缓解心理压力，提高适应能力。

3.心理障碍咨询。主要针对存在某些心理疾病，影响了正常的生活和学习的学生。目的是通过系统的心理治疗，帮助咨询者克服心理障碍，恢复心理健康。