最近热播的家庭伦理剧《都挺好》中，女主人公苏明玉的经历几乎得到所有人的同情。人们为她所遭受的不公感到愤慨的同时，也开始思考原生家庭对人的重要影响。
原生家庭是指每个人成长所在的家庭，一般是由父母和子女构成，少数情况也会有爷爷、奶奶等。南方医科大学心理卫生博士、心理系讲师刘欢欢说，原生家庭可以塑造一个人的信念，影响价值观的形成，决定人们日后对待事情的看法和行为，甚至影响人的一生。如果一个人生长于问题丛生的原生家庭中，那么将来他很可能缺乏安全感，对外界非常敏感、充满警惕，并且缺乏自信，觉得自己不值得被爱。《都挺好》一剧正好反映出原生家庭中常见的几个问题。
重男轻女。在这部电视剧中，最让人愤慨的可能是苏母对待女儿和儿子的巨大差别。女儿苏明玉每天放学后要给二哥洗衣服，考上清华后，母亲却为了给儿子攒学费不让她上学。对于这种极端的重男轻女观点，刘欢欢认为，一方面是因为其母亲受传统观念影响颇深，觉得女人不需要有多大的成就，平平凡凡过一生就可以了，男人才需要有出息、有前途。另一方面，母亲和明玉同为女性，可能存在一种同性之间的竞争，苏母或许潜意识中对女儿有敌意，再加上母女俩性格很像，都很强势，这也使她们之间不亲近。再有就是，剧中苏母对丈夫苏大强一直不满意，百般嫌弃，因此她可能会把更多的爱与希望寄托到儿子身上。在这种家庭环境下成长的子女，男孩由于和母亲关系过于紧密，并且缺乏一个强有力的父亲榜样，长大后可能过于依赖女性，缺乏阳刚之气；而女孩则容易缺乏女性自身的价值感。
表面夫妻。剧中苏大强一直受妻子“压迫”，隐忍了大半辈子来维持婚姻的表面和谐，以至于当妻子去世后，他竟有一种“解脱了”的感觉。这种貌合神离的夫妻关系在老一辈中比较多见，夫妻离婚率很低，但幸福感不一定高。刘欢欢说，父母之间感情不和谐甚至离婚，可能会让孩子不相信爱情，对其日后的婚姻观、恋爱观都有很大的影响。
剥削式养老。不少人都看不惯苏大强在妻子去世后不停地向子女索要、提要求的做法。刘欢欢解释，苏大强的行为属于“找补式的剥削”，因为他的前半生一直不快乐，人生的诸多需求没有得到满足，等到年老时，需求就会显得更为强烈。父母这种自私、剥削式的索取，会给子女带来沉重的压力和负担，甚至影响其组建家庭的幸福。
刘欢欢表示，尽管不和谐的原生家庭对人的成长影响深远，但不等于人的一生都要笼罩在这种阴影下。对于那些原生家庭生活问题重重的人，长大后首先要正视自己的成长经历，不要逃避，要发现问题，打开心结。如果难以做到自我调适，可以寻求专业的心理咨询。其次，学会在生活中疗愈自己，多接触让你感到温暖的人、事、物，有意识地去感受生活的美好。对于原生家庭的不和谐，如果只是有隔阂，可以进行沟通以了解彼此，父母、子女双方不要总埋怨对方不能按自己的想法去做，要自我反省，适当地换位思考。如果原生家庭存在暴力等极端问题，要学会保护自己，必要时寻求法律手段，摆脱问题家庭的束缚。
此外，父母也应意识到，原生家庭是孩子成长的起跑线，对子女的培养不能只关注物质方面的投入，更要营造良好的家庭氛围，关心孩子的内心感受。在有爱的家庭中成长起来的孩子才是最健康的。
